We kennen het allemaal, stress. Denk maar aan die keer dat je te veel hooi op je vork hebt genomen of toen er iets gebeurde wat je normale leven helemaal overhoop gooide. Stress wordt veroorzaakt door adrenaline, dit wordt aangemaakt door je lichaam, als er iets onverwachtt gebeurt. Als je geen rust neemt of zorgt dat je kunt ontladen, dan kan alle stress zich ook uitten in een burn-out.
Stress kan zelfs zorgen voor hoofdpijn en spanningen in je spieren. Maar je kunt ook te maken krijgen met slaapproblemen. Het is niet meteen een groot probleem. Maar zorg dat je niet te lang rondloopt met stressklachten.
Wat kun je tegen stress doen?
Acupunctuur kan helpen om de balans weer in je lichaam te herstellen. En is ook bij uitstek geschikt om je weer tot rust te brengen. Dit is al een goed begin voor jouw herstel. Als je van jezelf merkt dat je niet meer optimaal functioneert door de stress, raden wij je aan om contact op te nemen met ons.
Neem contact met mij op
Vul mijn contactformulier in als je vragen hebt of als je bij mij een afspraak wilt maken.